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c'est timide mais ça bouge ...
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 42,43g | Carbh: 312,30g.
Desayuno: Beurre (Salé), Pain de Maïs (Recette Maison), Pamplemousse, Conserves de Confiture, Tassimo Café Long, Lidl Chicorée Café, Lait de Riz. Almuerzo: Nescafé Café Soluble, Biscuits Sablés, Sojasun Yaourt Chocolat, Vinaigrette, Auchan Tielle Setoise, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Champignons. Cena: Datte, Notre Jardin Ratatouille, Italiamo Riso Arborio. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paqueret
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