Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 95,25g | Carbh: 125,49g.
Almuerzo: Quinoa Salad, Cheese Risotto. Cena: Banana, Beef Steak, Veal Loin . Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate 60% Cacao. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Descansando - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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