Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 76,06g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Ciruela, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Crema de Calabaza, Calvo Atún al Natural, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga. Cena: Tortilla de Patatas, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, García Baquero Queso Tierno, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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