Diario de me,myselfandi, 18 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2013:
3116 kcal Grasa: 138,08g | Prot: 68,83g | Carbh: 417,11g.   Desayuno: Hash Brown (from Frozen), Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Scrambled Egg, Tabasco Original Pepper Sauce, Bananas, Apples. Almuerzo: Sonic Grilled Onions, Elevation Burger Grilled Cheese, Tomatoes, Elevation Burger Veggie Burger #2, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Coca-Cola Coke Zero, Elevation Burger Veggie Burger #1. Cena: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kikkoman Rice Vinegar, Green Peppers, Master Choice Baby Carrots, Kiwi Fruit, Balsamic Vinegar, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Royal Farms Western Fries (Large), Hidden Valley Original Ranch Dressing. más...
4048 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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