Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 113,95g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Egg, Wonderslim Thermogenic, Calavo Avocado. Almuerzo: Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. Cena: Melaleuca Ultra Performance Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 1st Phorm Level-1 Ice Cream Sandwich, One Bar Happy Birthday, Publix Red Seedless Grapes. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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