Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 60,21g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). Cena: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Минтай Жареный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареный Картофель, Хайнц Кетчуп Томатный, Сосиска, Булгур (Вареный). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|