Diario de Pujji Sethia, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1042 kcal Grasa: 32,29g | Prot: 54,33g | Carbh: 137,29g.   Desayuno: SariWangi Teh Hijau, Kiwi Fruit, Avocado, Cimory Yogurt Set Original, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Boiled Sweetpotato (without Peel), Soy Sauce, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Garlic, Onions , Eggplant, Cabbage , Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pronas Saus Spagheti Bolognais, Shirataki Mie Shirataki. Cena: Banana, Palm Vegetable Oil , White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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