Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 92,14g | Prot: 164,81g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Dopdrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Элитпак Геркулес Хлопья Овсяные, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Корица, Кофе. Almuerzo: Чеснок Сушеный, Русский аппетит Прованские Травы, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Восточный Гость Укроп Сушеный, Чечевица Вареная, Яйцо Куриное, Мираторг Печень Свиная, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло. Cena: Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт Натуральный Десертный, Слобода Йогурт Питьевой Апельсин и Годжи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сибирские Отруби Отруби Хрустящие (Сила Фруктов), Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|