Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 121,24g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо Всмятку. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Куриные Котлеты в Духовке, Иван-Поле Яблоко Печёное, Яйцо Всмятку, Укроп, Кинза, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Блины на Сыворотке, Укроп, Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ромкор Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|