Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 102,33g | Carbh: 109,07g.
Desayuno: Ростбиф, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Авида Творог 5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Российский. Almuerzo: Yapo Онигири Филадельфия, Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Cena: Простоквашино Сливки 20%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sandwich . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|