Diario de Jax2507, 01 oct. 20

its progress folks...🤗
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1920 kcal Grasa: 114,19g | Prot: 87,11g | Carbh: 143,32g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken Stir Fry, Cabbage, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Clover Feta Plain, Truly Good Vegetable Wraps. Cena: Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Blueberries . más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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