Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 119,53g | Prot: 90,97g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Appels, Aardbeien, Yoghurt (Halfvol), Senseo Dark Roast. Almuerzo: Komkommer (met Schil), 1001 Delights Sucuk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Volkoren Bollen . Cena: Senseo Dark Roast, AH Rundervinken, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Monchoutaart, Jumbo Sinas Zero, Aldi Chocolade Koekjes. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeorge98
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