Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 112,27g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Oeuf, St Môret St Môret, Carrefour Pain Nordique, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Almuerzo: Bonduelle les Idées Légumineuses Orge & Lentilles Corail, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. Cena: Maggi Arôme Saveur, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Bio Village Ravioli Ricotta Épinards. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Danone Hipro Myrtilles . más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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