Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
569 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 43,31g | Carbh: 9,95g.
Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaleteSommer
|