Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 23,52g | Prot: 36,32g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт Клубника. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Овсяными Отрубями. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
День 2 - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|