Diario de FernandaPrado0, 01 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:

1217 kcal

Grasa: 53,83g | Prot: 62,15g | Carbh: 124,76g. Desayuno: Darkness Whey Nitro Hard, Nestlé Leite Ninho, Pão Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Tio João Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Cheetos Onda Requeijão. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

01 oct. 20 por el miembro: Vidinha1


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