Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 65,77g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Papaya, Bi Pro Proteina, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas. Almuerzo: Jugo de Mango, Carne de Res, Aguacate, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Huevo Cocido. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agaitan
|