Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 80,79g | Prot: 257,81g | Carbh: 203,46g.
Desayuno: СЫРНИК 💝, Milbona Cottage Cheese Light, Kaufland Coconut Milk Creamy, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almuerzo: Бг Сухари Голдиес Бг, Голден Фиш Туна, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Кауфланд Моцарелла Лайт . Cena: СЫРНИК 💝, My Day Мляко 0,1, Protein Powder ISO 100, Перун Спелта Трици, Верея Кисело Мляко 2%, Tiradell Red Lentil Pasta, Куриные Грудки, Помидоры, Авокадо, Pilos Сирене, Огурец, Салат. Pasa Bocas / Otros: Хлеб из Цельной Пшеницы, My Day Мляко 0,1, Рисовые Крекеры, Milbona Cottage Cheese Light, Pilos Кефир, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Окское Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|