Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 93,23g | Prot: 104,70g | Carbh: 27,89g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café, Ovo Frito. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Torresmo, Vinagre, Contra-filé, Tomates, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Pepino (Descascado), Peixe Grelhado, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Molho de Pimenta, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Cena: Torresmo, Ovo Frito, Café, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Bolo de Coco Low Carb, Palmito, Tomates, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Azeitonas Verdes. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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