Diario de KatieJeanne, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1156 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 76,80g | Carbh: 92,16g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Pastrami Sandwich, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic. Cena: QT Kitchens Roast Beef & Cheddar Wrap. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese . más...
3688 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 13/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Step - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 33 minutos, HIIT - 25 minutos, metabolism - 2 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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