Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 103,10g | Carbh: 132,21g.
Desayuno: Selai Kacang, Susu Rendah Lemak, Granola, Quaker Oat, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Mackerel, Broccoli, Olive Oil, Chili, Red Onions, White Rice. Cena: Soft Silken Tofu , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Broccoli, Mackerel, Chili. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de novit1401
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