Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 99,63g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Кофе, Пирог Творожный с Яблоками и Бананом, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Passim Крупа Перловая Жемчужная, Ашан Голяшка Говяжья Б/К. Cena: Творожное Желе с Какао 5% Творог, Чай. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный, Пирог Творожный с Яблоками и Бананом, Кофе, Лакомо Сливки 10%. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 28 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cross Training - 7 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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