Diario de rnbigguy, 10 dic. 10

Perfil de rnbigguy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010

126,3 kg Disminuído hasta ahora: 44,7 kg. Aún para ir: 22,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2010:

1400 kcal

Grasa: 36,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 222,00g. Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Almuerzo: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Cena: quaker oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. más...

3502 kcal

Ejercicio: Descansando - 8 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Almost 100 lbs lost?? Nice job buddy!!! Keep up the good work ... feel free to share pointers on how you did it ... I'm struggling but really really want to make this work!

15 dic. 10 por el miembro: Dejah711


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rnbigguy

Ver la Historia Completa

Diario de rnbigguy, 10 dic. 10

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rnbigguy