|
Турция, Турция ,+ 2,5 кг
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 102,20g | Prot: 140,27g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Грецкие Орехи, Чеснок, Финик, Вареное Яйцо, Сыр, Курага. Almuerzo: Шоколад, Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Куриная Грудка Вареная, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Алкогольный Напиток (40 Градусов). más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|