Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 43,82g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Ананас, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, не Молоко Напиток Овсяный Кофейный. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Lipton Black Tea Tropical Fruit. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|