Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 82,65g | Prot: 122,64g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İstiridye Mantarı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütlaç, Doğanay Şalgam Suyu, Haydari, Acılı Ezme, Pide Ekmeği, Tavuk Pirzola, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Izgara Köfte. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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