Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 75,28g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Alpina Quesito, Diety Mermelada sin Azúcar, Bimbo Pan Árabe, Mantequilla de Almendras. Almuerzo: Manzana, Maíz, Zumo de Limón, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Arroz Blanco. Cena: Té Matcha. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Alpina Quesito, Maíz, Tomates Cherry, Tortilla de Espinaca. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alicia ocs
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