Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 98,82g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай. Almuerzo: Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Магнит Пирожное Лакомка, Чай. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИринаСтел
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