Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 33,04g | Prot: 41,24g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Персики, Банан, Кокосовая Стружка, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 oct. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorbunova.v.v
|