|
вчера тренировка
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 129,68g | Carbh: 191,44g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Гурман Сёмга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Вологжанка Печенье Кубанское, Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Cena: Запеканка с курагой. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Печенье Кубанское. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|