Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 109,99g | Carbh: 122,34g.
Desayuno: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Кабачок, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Зеленый Листовой Салат, Свекольник, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|