Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 111,73g | Carbh: 256,77g.
Desayuno: Жако Зефир в Шоколаде, Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Адыгейский, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Almuerzo: Яблоко Желтое, Избенка Масло Топленое, Семга Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Травяной Чай, Пицца. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Йогурт Домашний, Творог 5%. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
растяжка - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Виньянса йога - 35 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, прогулка - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bay-ann
|