Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 68,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 74,17g | Prot: 80,17g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Помидоры, Мёд, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ветчина, Смак Булка с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Реж Хлеб Батон Нарезной, Красный Октябрь Конфеты Маска, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Cena: Русскарт Кукурузные Палочки, Котлета Куриная, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|