Diario de zueckis, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1205 kcal Grasa: 26,14g | Prot: 89,52g | Carbh: 147,29g.   Almuerzo: Italiamo Prosciutto Cotto Alle Erbe, Tomaten, Purland Hackepeter, Miree Knoblauch, Zwiebeln, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Schwarzwurzeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. más...
2237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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