Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 81,19g | Prot: 96,37g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Курага, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Магнит Банан, Мандарины, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Вкуснотеево Творог 9%, Клубника. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|