Diario de ErdbeerElfe, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1972 kcal Grasa: 68,48g | Prot: 84,03g | Carbh: 257,38g.   Desayuno: Porridge. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Eat Happy Roasted Sesame Sauce, Sojasoße, Eat Happy Sake Avocado Box. Cena: Thermomix Milchreis, Cucina Balsamico Creme, Cucina Parmesan, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rispentomaten, Edeka Rucola. más...
1766 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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