Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 114,92g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Sadia Presunto Magro Cozido, Trigostoso Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo Frito, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas, Feijão Carioca. Cena: Subway Frango. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Presunto Magro Cozido, Rochinha Picolé Coco Branco Zero , Trio Pro 30 Vit Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresilvapc
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