Diario de ruthcoelhoss, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1145 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 59,48g | Carbh: 110,11g.   Desayuno: Bolo de Banana, Selita Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cenouras, Alface, Batata Assada. Cena: Queijo Branco, Ovo Cozido, Cenouras, Alface de Folha Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Vitória Uva, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Pêssego. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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