Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 84,33g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Belive Protein Cookie Bar , Sésamo Real Tahine Black, Ovo Cozido, Brasil Frutt Cranberry, Kobber Granola de Cereais Light, Coco, Mamão Formosa. Almuerzo: Arroz à Piamontese, Sorvete, Creme Chantilly, Da Colônia Doce de Ambrosia, Rolinho de Primavera de Vegetais, Canelone, Molho Pesto, Macarrão Integral Cozido, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Steak Tartare, Antepasto de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Chocolate Branco. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariacprim
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