Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 106,02g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Morin Selai Strawberry, Yummy Cream Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Martabak Manis, Cumi Goreng, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Bakmi GM Sapo Tahu. Cena: Sup Ayam, Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Udang, Sambal Goreng Kentang, Siomay, Chia Seed, Gula Merah, Susu Almond, Rumput Laut. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|