Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 54,92g | Carbh: 200,25g.
Desayuno: Milo Milo Sachet, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Kue Bolu Coklat, Kerupuk Udang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Wajik, Sawi, Buncis. Cena: Bakwan, Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Bakpia, Lumpia Udang, Otak-Otak, Kacang Arab. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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