Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 113,38g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Telur, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Gula Merah, Susu Almond, Chia Seed. Almuerzo: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Pepes Ayam, Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Healthy Sunday Ice Cream Wild Strawberry, Pepes Ayam, Shirataki Mie Basah Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kokobi Yummy Baked Rice Puff Choco, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Sari Roti Roti Isi Keju, Pisang, Muscletech Nitro Tech Iso Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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