Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 83,96g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Алексеевское Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Алексеевское Вареная Сгущенка, Дымов Колбаса Салями Финская, Тушеные Овощи, Яблоко, Сыр Камамбер, Багет, Nesquik Какао на Молоке, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом. Cena: Fish House Осьминоги в Рассоле. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|