Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 124,49g | Prot: 96,47g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Махеевъ Джем Лимонный, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Волгомясомолторг Волгоградский Пломбир, Пшеничный Хлеб, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Sen Soy Ореховый Соус, Пекинская Капуста. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной, Хлебец, Огородников Горчичное Масло, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|