Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 137,24g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Egg White, Boiled Egg, saskatoon muffin. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), bison stew, puree of broccoli. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbabella
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