Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 99,60g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: Сливочное Масло, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. Almuerzo: Кабачки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем, Рагу из Баклажанов, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Limpieza - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|