Diario de sirman.vg, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
1908 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 66,20g | Carbh: 238,40g.   Desayuno: Манная Каша на Воде, Главпродукт Сгущённое Молоко, Яичница с Ветчиной без Масла, Сахар, Чай, Томатный Соус, Белый Хлеб. Almuerzo: Зеленый Чай, Мамалыга, Фарш с Овощами. Cena: Избенка Сметана 20%, Спрайт Спрайт, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Зеленый Чай, Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко. más...
1482 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sirman.vg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.