Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 164,46g | Carbh: 315,20g.
Desayuno: Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Bio+ Magere Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Knorr Nacho Ovenschotel, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Peren, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Smart Break, Peren, Jksups Ultra Whey Strawberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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