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Rig4dive
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04 oct. 20
Diario de Rig4dive, 04 oct. 20
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Pretty sure I didn’t drink enough water yesterday but I’ll take it!!!
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2020:
1029 kcal
Grasa: 44,34g | Prot: 58,25g | Carbh: 99,02g.
Desayuno:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Almuerzo:
Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza.
Cena:
Chicken Stroganoff.
Pasa Bocas / Otros:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
más...
2094 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Good job
04 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
I am holding on to a bit of water right now. 😐
04 oct. 20 por el miembro:
Change824ah7520
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