Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 148,59g | Prot: 169,16g | Carbh: 238,52g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Hard-Boiled Egg , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mutant BCAA 9.7. Cena: Meatless Quesadilla with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Rold Gold Classic Style. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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